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怎样远离风湿性关节炎
发布时间:2016-5-24  文章来源:本站原创  网络编辑:admin(管理员)  浏览次数:739

1、避免风寒湿邪侵袭

  要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不要穿半干半湿的衣服。很多爱干净的人,宁可穿半干半湿的衣服,都要换掉身上的脏衣服,其实这样做是很不好的,这样穿半干半湿的衣服,是很容易让关节受到湿邪的侵入,导致患风湿性关节炎。因此不能穿没有完全干的衣服。专家提醒,被雨淋湿的衣服要很快换下来。另外,天气冷不注意保暖,也是很容易造成关节受冻,导致风湿性关节炎的。

  2、预防和控制感染

  人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的,有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

  3、保持正常的心理状态

  有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。

  4、加强锻炼,增强身体素质

  经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

  5、注意劳逸结合饮食有节、起居有常

  通过以上介绍,相信您已经了解了关于怎样远离风湿性关节炎的相关内容了。专家建议,一旦身体出现不适,应立即前往正规骨科专科医院进行检查,避免因错诊、误诊而耽误最佳治疗时机。





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